Pobytové zájezdy
Ve spolupráci s CK Capro jezdíme na cvičební a relaxační pobyty již 17 let. Víkendy jsou organizovány v průběhu celého roku, převážně na jaře a na podzim.
Na pobytech máme běžně v pátek jednu cvičební hodinu, poté v sobotu ráno na probuzení Slow toning, odpoledne jsou 2 cvičební lekce a v neděli před odjezdem je poslední cvičení. V programu lekcí je Pilates, Slow toning, Tabata a Funkční kruhový trénink. Není nutné se účastnit všech cvičení, naopak si každý víkend uzpůsobí podle toho, na co má chuť a náladu. Součástí hotelu je vždy wellness, ale každý hotel i prostředí vždy nabízí jiné možnosti. Pro více informací o pobytech a konkrétních lokalitách mne neváhejte kontaktovat.
22.-24.5. 2026 Hotel Galant**** Mikulov
Přijeďte si užít prodloužený víkend plný energie, pohybu a odpočinku do srdce jižní Moravy. Čeká vás kombinace cvičení, wellness a atmosféry vinařského Mikulova, která pohladí tělo i duši.
Co vás čeká:
-
Pilates – posílení středu těla, lepší držení a vnitřní rovnováha
-
Slow Toning – pomalé, kontrolované posilování s důrazem na eleganci pohybu
-
Tabata a Kruhový trénink – svižnější lekce pro zvýšení kondice a energii do celého dne
Pilates na Svatém kopečku – jedinečný zážitek pod širým nebem s kouzelným výhledem na Mikulov a vinice (když vyjde počasí)
Kde budete relaxovat:
Čtyřhvězdičkový Hotel Galant** v Mikulově** nabízí dokonalé spojení pohodlí a zážitků. Po tréninku si dopřejete střešní vířivku s výhledem na Svatý kopeček, odpočinek v saunovém světě nebo sklenku vína z místního vinařství.
Proč přijet:
-
ideální kombinace pohybu, relaxace a mikulovské atmosféry,
-
profesionálně vedené lekce pro všechny úrovně,
-
wellness s výhledem, který se neomrzí,
-
čas jen pro vás – na restart těla i mysli.
💫 Počet míst je omezen – přihlaste se včas!
👉 Přihlášení a podrobné informace zde
20.–22. listopadu 2026 Hotel Windsor ****
Cvičební víkend ve Špindlerově Mlýně
Přihlášení
Přijeďte si užít víkend plný pohybu, relaxace a horské atmosféry do jednoho z nejkrásnějších koutů Krkonoš. Čeká vás kombinace intenzivního cvičení, regenerace ve wellness a pohodového času v elegantním prostředí hotelu Windsor**** přímo v centru Špindlerova Mlýna.
Co vás čeká:
-
Ubytování v hotelu Windsor **** – moderní pokoje, krásné výhledy a špičkové zázemí.
-
Bohaté snídaně formou bufetu.
-
Wellness centrum – bazén, vířivka, sauna a relaxační zóna v ceně pobytu.
-
Cvičební program vedený zkušenou lektorkou:
-
Tabata – dynamický trénink pro spalování a posílení celého těla.
-
Slow Toning – pomalé, kontrolované posilování pro krásné a funkční svaly.
-
Kruhový trénink – pestrá kombinace cviků pro sílu, kondici a vytrvalost.
-
Pilates – zklidnění těla i mysli, práce s hlubokým stabilizačním systémem.
-
Pro koho je víkend určen?
Pro ženy i muže všech úrovní kondice, kteří chtějí vypnout, zacvičit si a načerpat energii v nádherném horském prostředí.
Proč se přidat?
-
Spojení aktivního odpočinku a wellness
-
Profesionální vedení tréninků
-
Přátelská atmosféra a motivující prostředí
-
Podzimní Špindl má nezaměnitelné kouzlo